Waneska Lima, Psicóloga Clínica

Olá! Meu nome é Waneska, sou Psicóloga Clínica, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e atualmente em especialização em Psicologia Baseada em Evidências.

Atuo há mais de dois anos na clínica, acompanhando jovens adultos e adultos que buscam desenvolver seu potencial, aprimorar hábitos e elevar a autoperformance para alcançar objetivos pessoais e profissionais. Meu trabalho é pautado em estratégias comprovadas cientificamente, voltadas ao fortalecimento emocional, à promoção do autoconhecimento e ao enfrentamento eficaz de desafios emocionais.

Clientes satisfeitos

Apoio emocional e atendimento clínico

Meus principais serviços como psicóloga

Atendimento clínico, online e presencial, para jovens adultos & adultos com dificuldades diversas.

Terapia para Casais

A terapia para casais é um processo terapêutico no qual ambos os parceiros trabalham com um psicólogo para resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer o relacionamento. O objetivo é ajudar o casal a entender as dinâmicas do relacionamento, lidar com questões como falta de confiança, diferenças de valores, dificuldades sexuais ou familiares, e outros desafios que possam surgir. A terapia para casais oferece ferramentas para promover uma convivência mais harmoniosa, desenvolvendo empatia, resolução de problemas e a construção de um vínculo mais saudável e satisfatório entre os parceiros.

Terapia Individual

A terapia individual é um processo de acompanhamento psicológico no qual o paciente se reúne com um psicólogo para explorar questões emocionais, comportamentais e cognitivas. O objetivo é ajudar o paciente a entender melhor seus sentimentos, superar dificuldades, desenvolver estratégias para lidar com problemas e alcançar o equilíbrio emocional. A terapia é personalizada, focada nas necessidades e desafios específicos de cada pessoa, promovendo autoconhecimento e mudanças positivas ao longo do tempo.

Orientação Profissional

Psicoeducação

Serviços de orientação profissional são processos de apoio oferecidos por especialistas, como psicólogos ou consultores de carreira, para ajudar indivíduos a tomar decisões sobre sua trajetória profissional. Esses serviços incluem avaliação de habilidades, interesses e valores, exploração de opções de carreira, desenvolvimento de estratégias de inserção no mercado de trabalho e apoio no planejamento de desenvolvimento pessoal e profissional. O objetivo é ajudar os clientes a se sentirem mais confiantes e preparados para fazer escolhas conscientes e alinhadas com suas aspirações e capacidades.

A psicoeducação é um processo em que o psicólogo fornece informações e orientações sobre questões psicológicas, emocionais e comportamentais para o paciente. Ela visa aumentar o entendimento do indivíduo sobre seus sintomas, dificuldades e estratégias de enfrentamento. No contexto da psicoterapia, a psicoeducação é útil porque ajuda o paciente a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, o que facilita o processo de autoconhecimento, reduz o sofrimento e promove mudanças duradouras. Além disso, a psicoeducação fortalece a colaboração entre o paciente e o terapeuta, proporcionando ferramentas práticas para lidar com desafios cotidianos.

"Waneska, quero agradecer pela sua paciência e compreensão. Desde que comecei a terapia com você, me sinto mais leve e consigo lidar melhor com minhas emoções. Você tem uma forma única de me ouvir sem julgamentos, e isso me faz sentir realmente acolhido."

"Antes de começar a terapia, eu sentia que estava preso em meus próprios pensamentos e ansiedades. Agora, graças ao seu trabalho, eu aprendi a entender melhor minhas reações e, com isso, a encontrar maneiras de gerenciar minha ansiedade no dia a dia. Me sinto mais confiante."

"Eu realmente aprecio a forma como você usa métodos baseados em evidências científicas. Eu estava cético no início, mas logo percebi a diferença prática na minha vida. Seu trabalho tem sido crucial para meu desenvolvimento pessoal."

"Eu sempre me sinto confortável e à vontade para falar sobre qualquer coisa com você. Você tem uma capacidade incrível de me ajudar a organizar meus pensamentos e encontrar clareza. Sua abordagem acolhedora faz toda a diferença."

"Eu tenho buscado terapia em outros lugares antes, mas nunca me senti tão seguro e à vontade como com você. A confiança que você transmite faz com que eu me abra mais e seja mais honesto com meus sentimentos."

★★★★★

Depoimentos de Quem Confiou no Processo